Gruppen- und Seminarangebote zur persönlichen Entwicklung

 

In Freiheit verbunden - gute Lösungen
durch systemische Aufstellungen

Familien- und Systemaufstellungen zeigen verborgene Verstrickungen auf, die sich dem lebendigen Fluss des Lebens in den Weg stellen.


Sie bieten Ihnen einen wirkungsvollen Weg

  • unerklärliche Lebensgefühle und wiederkehrende Partnerschaftsprobleme aufzudecken
  • Beziehungsmuster sichtbar zu machen
  • Klarheit im beruflichen Kontext zu schaffen
  • verborgene Konflikte hinter Krankheitssymptomen zu erkennen

Ich biete Ihnen regelmäßig monatlich eine Aufstellung an (siehe unter Termine)


Gewaltfreie Kommunikation
nach Marshall Rosenberg

  • Sie möchten gerne in gutem Kontakt mit Ihren Mitmenschen – im beruflichen und persönlichem Umfeld nach den Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation leben?
  • Sie möchten lernen, schmerzhafte Konflikte zu lösen?
  • Sie möchten die Qualität Ihrer Beziehungen stärken und einen einfühlsamen Umgang mit sich selbst pflegen?
  • Ausdrücken was mich bewegt und was ich möchte (Selbstbehauptung) - und Empathisches Zuhören, wie es der anderen Person geht und was sie möchte (Einfühlung).

Diese beiden Prozesse bilden das Wesentliche in der Gewaltfreien Kommunikation

Ein Merkmal der Gewaltfreien Kommunikation ist es, zu vermeiden, was beim Gegenüber als Bewertung, Beschuldigung, Kritik oder Angriff ankommen könnte - daher die Bezeichnung "gewaltfreie Kommunikation".

Fortlaufend Gruppen für Beginner und zum Weiterüben  (siehe Termine)


Stressbewältigung und positives Alltagserleben
durch Achtsamkeit


Achtsamkeit ist ein Bewusstseinszustand, wir versuchen im gegenwärtigen Augenblick zu sein und in einen Zustand des Nicht Bewertens zu gelangen. Diese geistige Übung führt zu mehr Konzentration und Bewusstheit sowie Entspannung

Fortlaufend Seminare zur Schulung von Achtsamkeit, Konzentration und Ruhe (siehe Termine)